Você sabe o que é “Tummy time”?
Você sabia que é importante deixar o bebê de bruços para brincar? Esses momentos são chamados de Tummy time (na tradução do inglês: “momento barriguinha”).
Esse hábito ajuda a prevenir achatamentos no osso da cabeça e também a fortalecer a musculatura do pescoço e costas (um preparo para quando o bebê for rolar e engatinhar).
A Academia Americana de Pediatria orienta que o bebê pode ser colocado de bruços ainda recém-nascido, por cerca de 2 a 3 vezes ao dia por um curto período (3 a 5 minutos), aumentando o tempo aos poucos conforme a criança for se acostumando. É comum que no começo os bebês estranhem e não gostem de ficar de bruços. Nesses casos tente deitar e colocar o bebê em cima de você ou então use brinquedos para distrair. Se for colocar o bebê em uma superfície, não deixe em lugares altos pelo risco de queda, jamais deixe a criança sozinha e espere pelo menos meia hora após a mamada para que a criança não regurgite.
Atenção: Para dormir a criança deve ser sempre colocada de barriga para cima para reduzir o risco de morte súbita!
Dra. Ana Laura Kawasaka.
